原创 王东 山东第一医科大学附属内分泌与代谢病医院

刚刚过去的5月29日是“国际爱足日”。2016年我国足病专家倡议每年5月29日定为全国爱足日，取自“我爱脚”的谐音。2017年在世界足踝联盟的推动下成为“5.29国际爱足日”，旨在提升全球足健康水平。

足的特点决定了足非常容易受到损伤。足所占的比例不大，却是人体负担最重、距离心脏最远、构造最复杂的器官之一，拥有人体四分之一的骨骼数，66个关节、40条肌肉、200多条韧带及不计其数的血管，无数的神经末梢，与大脑紧密相连，喻为人的“第二心脏”，负担了站、走、负重、平衡等功能。人每天平均要走8000步，一生行走距离相当于环游世界的3～4 倍。每走一步，足均承受着巨大压力，肥胖者足负担就更大。

糖友的足溃疡发生的概率就更大。具有并发症的糖友尤为脆弱，可导致坏疽和截肢等事件，是最严重且痛苦的慢性并发症之一，通过统计数字您就可以了解危害：全世界每20 秒就有一条肢体因糖尿病而丧失!所有截肢患者中70%是糖尿病患者!糖足病死率高于结肠癌！糖足溃疡复发率第1年30-40%，第3年70%！足溃疡约占总花费50%以上！85% 的截肢始于轻微的足病变!所以糖足是具有“五高”特点的疾病：高发病率、高截肢率、高死亡率、高复发率和高额费用。

如此可怕的狠“脚”色，是可防可治的。为了远离它，糖友应学会判别自己是否属于高危人群。糖足高危人群指有糖尿病，但目前没有足部溃疡，并具有下列因素的一条或几条如病史长（10年以上更危险）；男性；高龄；吸烟；独居；长期卧床；足畸形（如高弓足、拇外翻等）；神经、血管病变：腿沉、麻凉冷痛、皮肤颜色异常；肾病如蛋白尿；视力下降；营养不良（低蛋白、贫血）；关节活动受限；脚癣、胼胝（老茧、脚垫）、足跟干裂；合并代谢综合征（肥胖、血脂异常、痛风）；合并心肾功能不全等。存在这些因素的糖友应定期找糖尿病足专业医师评估处理。有效的预防及足的健康教育，可减少溃疡发生，降低花费和提高生活质量。

  有关足部健康防治问题，可来糖足防治中心三楼足病门诊咨询。中心主任由省立医院糖尿病科主任、省医学会糖足与慢性创面多学科联合委员会主委、国际医学保肢协会中国区副主席、我院副院长李秋教授担任，专家团队对糖足患者将提供全生命周期、多学科技术无缝衔接的院内、院外居家相结合、线上线下相结合的新型糖尿病足无缝管理新模式。