2型糖尿病（T2DM）是一种以高血糖为特征的进展性疾病，是一种终身性疾病，目前没有被治愈的证据，需要长期使用降糖药物治疗。

但是不要灰心！近年来研究发现，对于超重和肥胖的T2DM患者采取强化生活方式干预、药物治疗（强化胰岛素治疗、口服降糖药物治疗）以及代谢手术治疗可以实现T2DM缓解。

→什么是2型糖尿病缓解？

指在无降糖药物治疗的情况下血糖仍可处于达标状态或正常状态。

缓解的标准指停用降糖药物至少3个月后，HbA_1c＜6.5%。

→所有T2DM患者都能达到T2DM缓解么？

1.首先要排除特殊类型糖尿病、自身免疫型糖尿病，明确2型糖尿病诊断。

2.并不是所有2型糖尿病患者都能达到T2DM缓解，只有符合以上下条件的患者才更容易缓解。

①BMI≥25kg/m²（或腰围男性＞90cm、女性＞85cm）；

②空腹C肽≥1.1μg/L、餐后2小时C肽≥2.5μg/L；

③病程≤5年；

→怎么才能达到T2DM缓解？

①强化生活方式，控制饮食配合运动。

②减重药物可作为肥胖患者治疗的辅助方法。

③对于HbA_1c不达标、强化生活方式不能有效落实的T2DM患者，可以短期辅助应用非胰岛素降糖药物。

④对于HbA_1c≥10%，空腹血糖≥11.1mmol/L，早期胰岛素强化治疗，有助于缓解T2DM。

⑤对于BMI≥32.5kg/m²的T2DM患者，非手术治疗不能显著改善的，可考虑代谢手术。

⑥对于胰岛功能严重受损的2型糖尿病，可利用干细胞来源的自体再生胰岛移植术。

随着生活方式的变化，糖尿病患者逐渐年轻化，大家不要讳疾忌医，早诊断，早治疗，达到T2DM缓解，提高生活质量，缓解疾病进展，延缓并发症发生风险。

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