骨质疏松症是中老年人的一种常见疾病，常会引起中老年人骨痛、骨折等临床表现，危害程度严重。因此，积极治疗骨质疏松显得十分重要。关于如何治疗骨质疏松症，很多患者存在治疗误区，最终耽误了治疗的最佳时机。

很多患者一直以来认为骨质疏松就是单纯的“缺钙”，骨质疏松的治疗也就是“补钙”。 其实骨质疏松的发生是钙由于的吸收、钙在骨的沉积、骨重建、骨钙流失等很多环节存在问题，除了骨骼，还涉及到多种激素等多种物质参与钙离子浓度调节，所以仅仅单纯补钙是效果很差的。很多人都支持喝“骨头汤”补钙，那喝“骨头汤”真的能补钙吗？虽然骨头里有大量的钙，却主要是不溶于水的钙盐，很难被人体吸收。即使长时间“熬汤”，骨头汤里可供人体吸收的钙离子也很少，明显低于牛奶中的含钙浓度。这样算来，即使喝1锅骨头汤其实还不如1杯牛奶的钙含量。因此，用“骨头汤”补钙并不是一个明智的选择，还不如多喝杯牛奶更实际有效。

除了饮食补钙外，更有效的是药物补钙。市面上的钙剂有很多种，按成份可分为有机酸钙和无机钙。无机钙如碳酸钙含钙量高，易溶于胃酸，吸收率高，但胃肠刺激比较大；有机钙如枸橼酸钙含钙量低，但水溶性较好，胃肠道反应小，适用于胃酸缺乏和有肾结石体质的患者。长期服用钙剂还需要监测血钙，预防高钙血症的出现。同时还要补充维生素D、双磷酸盐类等药物。维生素D是一种脂溶性维生素，它的主要功用是促进小肠粘膜细胞对钙的吸收，也促进肾小管细胞对钙的重吸收，故可提高血钙浓度，有利于成骨作用。实践证明，补钙同时补维生素D明显优于单纯补钙治疗。双磷酸盐是用于骨质疏松治疗一类新药物，它可以特异性抑制破骨细胞活性，防治骨钙流失，从而抑制骨质吸收。补钙同时服用双磷酸盐会明显增加骨质疏松治疗效果。总之，只有科学合理“补钙”才能有助于骨质疏松的治疗，减少骨折风险，提高患者生活质量。