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女性如何平安度过更年期

添加时间:2020年11月12日 浏览次数:

    更年期是每个女人都要经历的。通俗地讲,更年期是指女性从青壮年到老年过渡的一段时间。大约是指4555岁的这段时期。这段时期由于体内激素(主要是性激素)发生的一些变化,女性会表现出一些特有的症状,比较常见的表现为烦躁、易发脾气,阵发性自觉上半身发热、出汗、心悸,另外还有血压高、肥胖、骨质疏松等表现,部分女性更年期出现头晕、头痛、心烦、失眠、多疑等表现;通常有月经不规律、月经周期延长或缩短,月经量增多或减少、月经期延长或缩短。个别女性更年期不适表现会来的早,于45岁之前出现,也有部分女性这种不适表现来的晚,持续时间长,有的甚至到了70岁了还有严重的不适表现,个别女性会有极端不适表现,有的甚至到了想要自杀的程度。患者的年龄、相关不适表现和性腺激素检查有助于明确诊断。必要时给予相应的治疗。女性对更年期有一个正确的认知会有助于患者正确看待这个时期出现的不适,避免过于焦虑加重这种不适,大多数女性可以通过养成良好的生活习惯,无明显不适地度过更年期,少数女性需良好的生活习惯加药物调理,个别女性不适表现严重影响正常生活的需激素替代治疗。另外还需明确的是女性类似更年期的不适表现也可以由于卵巢切除或做放化疗等其他原因引起。再就是女性合并血糖高、血压高、血脂高等未治疗,会加重更年期不适表现,不仅如此,还会慢性损害血管健康,成为健康隐患。所以必要的早期健康关注、健康查体、健康干预会使女性终生获益,一直都是美丽、健康、快乐的。

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