2023-03-08
0 桃之夭夭，灼灼其华，在鲜花盛开的季节我们迎来了第113个“三八”国际妇女节。为表达对女性同胞们的关爱关怀，3月7日下午，山东第一医科大学附属内分泌与代谢病医院工会女职工委员会围绕 “巾帼心向党 奋进新征程”活动主题，针对女性特点举办了“科学运动是良医”的健康讲座活动。院工会主席丁文宇主持，各科室女职工代表参加。
本次活动邀请了中国运动康复学会专家郭璇老师进行专题讲座。郭璇老师就女性工作和生活中常见的运动误区以及女性“一直减肥一直肥”的困扰进行了详细的分析，建议女同胞应该养成定期体检的习惯，建立健康的生活方式，合理饮食，在工作和生活中注意调节情绪、少生气、放松心情、适量运动。活动现场，部分女职工就自身的一些问题和老师进行了互动。
关爱女性身心健康，情暖巾帼心，本次活动不仅让女职工掌握了运动康复的相关知识，增强了自我保健意识，同时还对缓解工作、生活压力起到了积极有效的疏导作用，为广大女职工的身心健康筑起了一道安全屏障。今后在忙于工作的同时，会更加注重自身健康，争取以更加健康的身体、饱满的热情精力投入到工作中。
